Hay decisiones importantes que deberás tomar mientras más cerca esté el nacimiento de tu bebé. Recuerda que son decisiones a tomar con calma, con tiempo; pero deja abiertas las opciones, ya que el momento del parto con todos sus síntomas puede hacer que cambies de opinión. Piensa sobre lo que quieres en cuanto a calmantes, dónde quieres te practiquen el parto, si quieres que te acompañe alguien en la sala de parto, etcétera.
• Si tu parto es natural puedes elegir que se te practique con anestesia o sin ella. Las anestesias evitan el sufrimiento en el parto.
• La epidural o peridural es un anestésico local que te permite tener un parto sin dolor. Constituye una técnica cuyo objetivo es suprimir el dolor abdominal y pélvico a la hora del parto. A su vez la mamá está completamente consciente y vive con intensidad el nacimiento de su bebé. Además, la epidural permite una mejor dilatación del cuello uterino, disminuyendo la intensidad de las contracciones, relajando el músculo del útero. Además, atenúa las probabilidades de partos complicados (distócicos) y los casos de sufrimiento fetal.
Otros calmantes pueden ser practicados en el parto como por ejemplo:
• Perineal: es el que se usa para la infiltración previa a la episiotomía.
• Bloqueo paracervical: consta de dos inyecciones en el cuello del útero.
• Trata de seguir con una dieta sana y nutritiva, ten en cuenta que al final del embarazo podrías aumentar casi 500 gramos por semana.
• En ocasiones por las alteraciones de las articulaciones y como preparación para el parto aparece dolor en el pubis (el hueso anterior en la pelvis) y en el coxis (la terminación ósea de la columna vertebral, cerca del ano).
• En cuanto al ejercicio no lo abandones aunque quizás te sientas más cómoda haciendo ejercicio físico en la piscina o haciendo sólo relajación.
• Tu actitud se ve afectada por la cercanía del parto. Te sientes seguramente muy ansiosa y quieres que el tiempo corra velozmente.
• Tu bebé tiene ahora 40 cm. y pesa unos 2.300g.
• La grasa que crece bajo sus tejidos le va cambiando el color de la piel que pasa de rojizo a rozado.
• Se está preparando para su vida fuera del útero, guardando reservas de hierro en el hígado.
Tratamos de ser lo más precisos posible, pero teniendo en cuenta que las tasas de crecimiento y desarrollo del embarazo son ocasionalmente diferentes en cada mujer, te recomendamos leer la semana de tu embarazo con un rango de una semana hacia adelante y una semana hacia atrás. Si tienes alguna duda adicional, consulta con tu médico.
Fuente: Huggies
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